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SUMMARY:Esperit de la muntanya
DESCRIPTION:PilatesRetreat KatalanischePyrenäen\n\n\n\n\n\nEin kleines Paradies mitten in der Natur – ein liebevoll erbautes\, autarkes und modernes Bauernhaus in den katalanischen Vorpyrenäen. Umgeben von Bergen\, Wäldern und dem Duft wilder Kräuter – ein Ort für Bewegung\, Ruhe und bewusste Verbindung zu dir selbst.Hier\, wo Stille und Weite spürbar werden\, widmen wir uns ganz der Pilates-Praxis. Am Morgen starten wir mit einer 1\,5-stündigen Pilates-Session\, nachmittags erwartet dich eine abwechslungsreiche Einheit\, bei der wir sowohl klassische Abfolgen als auch moderne Sequenzen üben\, um neue Impulse zu setzen.Pilates in dieser natürlichen Umgebung ist mehr als nur Training – es ist ein Eintauchen in Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Während du morgens zu malerischen Sonnenaufgängen erwachst und den Tag mit einem atemberaubenden Sternenhimmel beendest\, schenkt dir dieser Ort Raum zum Innehalten und Loslassen.\n\n\n\n\nEin Retreat für alle\, die sich nach Klarheit\, Erdung und bewusster Bewegung sehnen – mitten in der Natur: rau\, still und kraftvoll.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBUCHUNG &PREISE*\n\n\n\nDeine Auszeit wartet auf dich – fünf Tage voller Inspiration und Energie in den katalonischen Pyrenäen.Bei unserem Retreat kannst du einfach ankommen\, durchatmen und genießen – wir kümmern uns um alles andere\, damit du dich ganz auf deinen Körper\, deine Pilates-Praxis und dein Wohlbefinden konzentrieren kannst.Mit maximal 14 Teilnehmer:innen entsteht Raum für wohliges Gemeinschaftsgefühl\, Momente der Achtsamkeit und Zeit ganz für dich – lass dich ganz von deinen Bedürfnissen leiten.Sichere dir deinen Platz und gönne dir deinen wohlverdienten Rückzug in die Natur\, die Körper\, Geist und Seele gleichermaßen belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nBuche deine Retreat Zeit.\n\n\n\n\n\n\n\n\nDOPPELZIMMER€ 1.090DREIBETZIMMER€ 990VIERBETTZIMMER€ 940\n\n\n\nalle Betten sind Einzelbetten\, mit Option auf Doppelbett*Preis pro Person*inkl. MwSt. \n\n\n\n\n\n\n\nmehr Infos & Buchung unter:\n\n\n\ninfo@thecollectivemotion.at\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nWAS IST INKLUDIERT:\n\n\n\n\n5 Tage / 4 Nächte in einer nachhaltigen Unterkunft in den Bergen\n\n\n\nFrühstück\, Mittagessen\, Abendessen I vegetarisch\n\n\n\nWelcome & Closing Circle\n\n\n\n8 Pilates Einheiten (klassisch & modern)\n\n\n\nGuided Meditation & Self- reflective Journaling Workshop\n\n\n\nGuided Hike in den Sonnenaufgang\n\n\n\nBadeausflug zu natural Pools\n\n\n\nBesuch des malerischen Dörfchens Coll de Nargó\n\n\n\nProfessionelle Fotos vom Retreat\n\n\n\nPilates Equipment\n\n\n\nTransfers am An- und AbreisetagTransfer Flughafen > Unterkunft um 14:00Transfer Unterkunft > Flughafen um 12:00\n\n\n\n\n\n\n\n\nNICHT INKLUDIERT:\n\n\n\n\nAnreise / Abreise nach Barcelona\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetreat Highlights\n\n\n\n\n\nGuided Meditation & self-reflective journaling workshop \n\n\n\nDurch achtsame Bewegung\, bewusste Atmung und gezielte Pilates-Einheiten kommst du wieder in Verbindung mit deinem Körper und deiner inneren Mitte.Begleitendes Journaling unterstützt dich dabei\, deine Erfahrungen zu reflektieren und die Klarheit\, die du auf der Matte gewinnst\, auch in deinen Alltag zu tragen. Wenn Gedanken und Empfindungen ihren Weg aufs Papier finden\, entsteht Raum für neue Energie\, Leichtigkeit und innere Balance. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuided Sunrise Hike\n\n\n\nNoch bevor der Tag erwacht\, brechen wir gemeinsam zu unserer geführten Wanderung auf. Im sanften Licht der Morgendämmerung führt uns der Weg hinauf in die Stille der Berge. Schritt für Schritt erleben wir\, wie die Welt um uns herum erwacht – das erste Vogelgezwitscher\, die frische Morgenluft\, die langsam wärmenden Sonnenstrahlen.Wer schon einmal einen Sonnenaufgang in den Bergen erlebt hat\, weiß: Das ist ein Moment voller Magie und Kraft. Oben angekommen genießen wir den Ausblick\, die Ruhe und das Erwachen des neuen Tages. \n\n\n\n\n\n\n\nBadeausflug zu natural Pools \n\n\n\nWir machen einen Ausflug in die unberührte Natur zu versteckten\, kristallklaren Pools\, die sich zwischen von Wasser ausgespülten Felsen verstecken. Es ist ein Ort\, an dem man sofort zur Ruhe kommt – das Wasser glitzert in der Sonne\, kleine Strömungen plätschern sanft um die Steine\, und überall spürt man die Energie der Natur.Hier kann jeder einfach ins Wasser springen\, sich treiben lassen oder auf den Felsen sitzen\, die Beine ins kühle Nass baumeln lassen und den Blick über die Landschaft schweifen lassen. Jeder Moment lädt dazu ein\, den Alltag loszulassen und die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen – das Licht\, die Geräusche des Wassers\, die frische Luft\, den Duft von Moos und Felsen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBesichtigung Coll de Nargó\n\n\n\nErlebe das malerische Dorf Coll de Nargó\, wo die Zeit langsamer vergeht und das Leben seinen eigenen\, ruhigen Rhythmus hat. Zwischen den alten Steinhäusern\, blühenden Balkonen und stillen Plätzen spürst du sofort die besondere Atmosphäre dieses charmanten Bergdorfes.Lass dich vom Tempo der Region tragen und genieße das einfache Glück\, einfach nur da zu sein. Schlendere durch die schmalen Gassen\, grüße die Einheimischen\, die sich zum Plausch treffen\, und entdecke kleine Details\, die oft im Alltag übersehen werden. \n\n\n\n\n\n\n\ntägliches Pilates\n\n\n\nDich erwarten täglich zwei Pilates-Einheiten\, die dich kraftvoll fordern und zugleich in deine Mitte bringen. Durch gezielte Bewegung\, bewusste Atmung und präzise Ausrichtung findest du zu neuer Stärke und Balance. Lerne die richtige Atmung mit dem Breath-A-Cizer kennen und spüre\, wie sie deine Praxis vertieft – jede Übung wird fließender\, kontrollierter und wirkungsvoller. Außerdem entdeckst du den Unterschied zwischen klassischem und modernem Pilates und erfährst\, wie du beide Ansätze harmonisch in deine eigene Praxis integrieren kannst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBuche hier deinen Retreat Spot\n\n\n\n\n\nSLOW FOODPRIVATE CHEF\n\n\n\nWas das Retreat perfekt abrundet\, ist die vegetarische Küche unserer Privatköchin Ana. Aus frischen\, regionaltypischen Zutaten aus dem hauseigenen Permakultur-Garten entstehen einfache\, ehrliche Gerichte – so fein abgeschmeckt und gewürzt\, dass jede Mahlzeit zu einem wahren Genuss wird. Den Tag beginnen wir mit einem reichhaltigen Frühstücksbrunch\, mittags und abends gibt es liebevoll zubereitete Hauptgerichte\, begleitet von verschiedenen frischen Salaten. Mit viel Hingabe zubereitet\, wird Essen hier zum puren Genuss – stets im Einklang mit der Natur.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFAQ\n\n\n\n\nTransport & Anbindung\nper Flug: Flughafen Barcelona-El PratAm Anreisetag:Gruppentransfer um 14:00 vom Flughafen Barcelona.Bitte buche deinen Flug entsprechend oder reise einen Tag früher an\, um diesen Transfer nutzen zu können. Solltest du den Gruppentransfer nicht nutzen\, erfolgt die Anreise in eigener Organisation und auf eigene Kosten. Check-in bei der Unterkunft beginnt ab 16:30.Am Abreisetag:Gruppentransfers zum Flughafen Barcelona.Check out\, sowie Abfahrt ist um 12:00.Alle Transfers sind im Preis inbegriffen. \n\n\n\n\nAblauf am Anreise- & Abreisetag\nAnreisetag:Check in ab 16:30Einheit & Welcome Circle 17:30Abendessen 19:30Abreisetag:Einheit & Closing Circle 08:00Frühstück 10:00Check out 11:00 \n\n\n\n\nVerpflegung\nWährend des gesamten Aufenthalts wirst du  kulinarisch verwöhnt. Im Preis inkludiert sind Frühstück\, ein leichtes Mittagessen sowie ein ausgewogenes Abendessen. Den ganzen Tag über stehen dir Obst\, Kaffee\, Tee und Getränke zur Verfügung. Die Verpflegung ist vegetarisch.Bitte informiere uns bei der Buchung über eventuelle Unverträglichkeiten. \n\n\n\n\nTagesablauf\n08.00 – 09.30      Morgeneinheit10.00 – 11.00        Frühstücksbuffet                – Freizeit –13.30 – 14.30         leichtes Mittagessen                – Freizeit –16.00 – 17.30         Abendeinheit18.00 – 19.00         AbendessenAusflüge finden in den vorgesehenen Freizeit-Slots statt. Bitte beachtet\, dass es dabei zu zeitlichen Anpassungen oder Verschiebungen im Tagesablauf kommen kann. \n\n\n\n\nGibt es Yoga Matten vor Ort?\nYogamatten\, sowie weiteres Zubehör stehen vor Ort zur Verfügung. \n\n\n\n\nIn welcher Sprache wird unterrichtet?\nDas Retreat findet auf Deutsch statt. \n\n\n\n\nWas ist inkludiert?\n-5 Tage / 4 Nächte in einer nachhaltigen Unterkunft in den Bergen-Frühstück\, Mittagessen\, Abendessen I vegetarisch-Welcome & Closing Circle-Acht Pilates Einheiten (klassisch & modern)-Guided Meditation & Self- reflective Journaling Workshop-Guided Hike in den Sonnenaufgang-Badeausflug zu natural Pools-Besuch des malerischen DörfchensColl de Nargó-Professionelle Fotos vom Retreat-Pilates Equipment-Transfers am An- und AbreisetagTransfer Flughafen > Unterkunft um 14:00Transfer Unterkunft > Flughafen um 12:00 \n\n\n\n\nWas ist nicht inkludiert?\n-Anreise / Abreise nach Barcelona \n\n\n\n\nWie buche ich das Retreat?\nDie Buchung samt aller Rückfragen erfolgt ausschließlich über unsere Mailadresse:info@thecollectivemotion.at \n\n\n\n\nStornobedingungen\n– Stornierungsfristen und -gebühren(vom Gesamtbetrag):Bis 61 Tage vor Reisebeginn……………………30 %60 bis 31 Tage vor Reisebeginn……………..50 %30 bis 15 Tage vor Reisebeginn……………..75 %Ab 14 Tage vor Reisebeginn…………………..100%Bei Nichterscheinen……………………………… 100 %– Übertragung:Eine Übertragung des Retreat-Platzes auf eine andere Person ist möglich. Bitte informiert uns rechtzeitig und übermittelt die Daten des neuen Teilnehmers. Für die Bearbeitung erheben wir eine Gebühr von 50 €.– Reiseversicherung:Wir empfehlen\, eine Reiseversicherung abzuschließen\, die mögliche Risiken im Zusammenhang mit Stornierung oder Krankheit abdeckt.– An- und AbreiseDie An- und Abreise erfolgt in Eigenregie.Für Verspätungen\, Flugausfälle\, Streiks\, verpasste Anschlüsse oder sonstige Reisehindernisse übernehmen wir keine Haftung. Dadurch entstehende Mehrkosten (z. B. für Transfers\, Übernachtungen oder Umbuchungen) sind selbst zu tragen. \n\n\n\n\nZahlungsbedingungen\n– Buchung: Die Buchung erfolgt über deine Anfrage an  info@thecollectivemotion.at – Anzahlung: Bei der Buchung werden 30% des Gesamtbetrags fällig.– Restzahlung: Zwei Monate vor dem Retreat-Beginn wird die Restzahlung von 70% des Gesamtbetrags fällig.– Kurzfristige Buchungen: Erfolgt die Buchungsanfrage weniger als 2 Monate vor Retreat-Beginn\, ist der Gesamtbetrag zu überweisen. \n\n\n\n\nFlüge buchen\n– Flüge sind nicht im Retreatpreis inkludiert und selbst zu organisieren.– Wir empfehlen\, euren Flug 4 Monate vor Retreatbeginn zu buchen. Bis dahin prüfen und bestätigen wir alle relevanten Buchungsdetails\, sodass ihr euren Flug passend buchen könnt.– Wir empfehlen\, eine Reiseversicherung abzuschließen\, die mögliche Risiken im Zusammenhang mit Flugausfällen\, Stornierung oder Krankheit abdeckt. Für Verspätungen\, Flugausfälle\, Streiks\, verpasste Anschlüsse oder sonstige Reisehindernisse übernehmen wir keine Haftung. Dadurch entstehende Mehrkosten (z. B. für Transfers\, Übernachtungen oder Umbuchungen) sind selbst zu tragen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBIRGIT & MAX\n\n\n\nBirgit – Gründerin vonThe Collective Motion sowie Yoga- und Pilateslehrerin seit über zehn Jahren. Bewegung ist für mich nicht nur Leidenschaft\, sondern Lebensphilosophie. Mit The Collective Motion schaffe ich Räume für Retreats und Begegnung – Orte\, an denen Menschen zusammenkommen\, sich bewegen\, austauschen und wachsen können und eine schöne Zeit miteinander haben.Max – Host & Veranstalter von The Collective Motion Retreats. Er ist das Logistik-Hirn und strukturierte Herz hinter dem Retreat. Mit klarem Blick für das große Ganze behält er stets den Überblick und sorgt dafür\, dass alles reibungslos abläuft. Mit seinem feinen Gespür für Menschen\, Abläufe und Bedürfnisse stellt Max sicher\, dass es dir an nichts fehlt und du dich rundum wohlfühlst.
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SUMMARY:Il dolce far (niente)
DESCRIPTION:We call itIl dolce far (niente)\n\n\n\n \n\n\n\nEIN RETREAT MITTEN IN DER TOSKANA. Yoga.Pilates.Genuss.Kultur\n\n\n\n\n\nDie Toskana – wo sanfte Hügel\, uralte Dörfer und edler Wein aufeinandertreffen. Ein Ort\, um zur Ruhe zu kommen\, den Moment zu genießen und die zeitlose Schönheit des Lebens – und die süße Kunst des Nichtstuns – zu umarmen.„Das süße Nichtstun“ – genieße den Moment\, ohne Eile und Druck\, ohne den ständigen Drang\, immer etwas tun zu müssen. In Wahrheit ist dieses „Nichtstun“ weit mehr als nur das Verweilen in der Ruhe.  \n\n\n\n\n\nEs geht darum\, sich zu erlauben\, im Moment zu leben\, die Balance zwischen Körper\, Geist und Seele zu finden und sich gleichzeitig mit der wunderbaren Umgebung und den Köstlichkeiten der Region zu verbinden. Es ist der Raum\, in dem du dich von den täglichen Verpflichtungen befreist und dich mit den einfachen Freuden des Lebens umgibst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nYOGA.PILATES. MEDITATION.TIRAMISU.PIZZAMONTEPULCIANO.VINO.GEMEINSCHAFT.\n\n\n\n\n\nFÜR ALLE\, DIE SICH NACH DEM GEWISSEN DOLCE FAR (NIENTE) SEHNEN.\n\n\n\nein Monastero mitten in der Toskana ganz für uns: Eine Unterkunft mit viel Geschichte.  Der Ursprung unserer Unterkunft reicht bis ins 14. Jahrhundert zurück. Das ehemalige Kloster wurde mit viel Liebe und Sorgfalt restauriert. Eingebettet in die sanften Hügel der Toskana bietet dieses charmante Anwesen eine harmonische Mischung aus Geschichte\, Natur und zeitgemäßem Wohnen. Die großzügigen\, geschmackvoll eingerichteten Zimmer verfügen über eine Klimaanlage und sind in separate Apartments unterteilt – ideal\, wenn man das Retreat in einer kleinen Gruppe buchen möchte. Der weitläufige Garten mit Pavillon lädt zum Verweilen ein\, der Salzwasserpool ist ein weiteres Highlight der Anlage. Besser gelegen könnte die Unterkunft kaum sein: Umgeben von bedeutenden Kulturstädten der Toskana. \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBUCHUNG &PREISE*\n\n\n\nDeine Auszeit wartet auf dich – fünf Tage voller Inspiration und Energie in der genussreichen Toskana.Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in Bewegung\, Kulinarik und pure Entspannung – wir kümmern uns um alles andere. So kannst du dich ganz auf deinen Körper\, deine Pilates-Praxis und dein Wohlbefinden konzentrieren.Genieße die malerischen Hügel\, die sonnendurchfluteten Weinberge und die frische\, mediterrane Luft – ein perfekter Rückzugsort für Körper\, Geist und Seele.Sichere dir deinen Platz – du hast es dir verdient. \n\n\n\n\n\n\n\nDOPPELZIMMER\n\n\n\n \n\n\n\n€ 1.780 \n\n\n\nZWEIBETTZIMMER€ 1.690 \n\n\n\n \n\n\n\nFriends-Rabatt:Bucht gemeinsam ein Doppelzimmer und bekommt jeweils 5 % Rabatt auf den Retreatpreis.\n\n\n\n*Preis pro Person*inkl. MwSt.*Einzelbelegung eines Zimmers auf Anfrage \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nMEHR INFOS & BUCHUNG VIA:\n\n\n\ninfo@thecollectivemotion.at\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWAS IST INKLUDIERT*\n\n\n\n\n6 Tage / 5 Nächte in einem toskanischen Monastero\n\n\n\nWelcome & Closing Circle\n\n\n\nZehn Einheiten Yoga oder Pilates\n\n\n\nPrivatköchin I Frühstück\, Nachmittagsjause\, Abendessen\n\n\n\nKaffee\, Tee\, Getränke den ganzen Tag\n\n\n\nGuided Meditation & Self- reflective Journaling Workshop\n\n\n\nGenusstour in Montepulciano\n\n\n\nFlanieren in Cortona\n\n\n\nCandlelight Dinner unter freiem Himmel\n\n\n\nSalzwasser Pool\n\n\n\nProfessionelle Fotos vom Retreat\n\n\n\nGoodie Bag\n\n\n\nTransfers am An- und AbreisetagTransfer Flughafen > Unterkunft um 14:00Transfer Unterkunft > Flughafen um 11:00\n\n\n\n\nNICHT INKLUDIERT  \n\n\n\n\nAnreise / Abreise\n\n\n\nAbschlussessen in einer Trattoria\n\n\n\nGua Sha/ Cupping Gesichtsbehandlung\n\n\n\nCranio Sakral\n\n\n\nHawaiianische Massage\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetreat Highlights\n\n\n\n\n\nGuided Meditation & self- reflective journaling workshop \n\n\n\nEntfalte die Kraft der Selbsterkenntnis in diesem bereichernden Workshop\, der dich behutsam zu innerem Frieden und Klarheit führt. Journaling ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion und schenkt dir Zeit nur für dich – es hilft dir\, aus dem Kopf herauszukommen. Es ist etwas Magisches und sehr Reales\, wenn Gedanken ihren Weg aufs Papier finden. In diesem Workshop erwarten dich eine geführte Meditation\, kreative Übungen und anschließend angeleitete Journaling-Einheiten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGenuss Tour in Montepulciano\n\n\n\nBei unserer Genuss-Tour erwartet dich ein abwechslungsreicher Nachmittag voller kulinarischer Eindrücke. Zunächst erkunden wir das charmante Städtchen Montepulciano und schlendern durch seine malerischen Gassen. Anschließend genießen wir eine Wein- und Käseverkostung mit ausgewählten regionalen Spezialitäten. In entspannter Atmosphäre probieren wir die authentischen Aromen der Region und erleben die Vielfalt der toskanischen Genusskultur – eine perfekte Gelegenheit\, Neues zu entdecken und den Geschmack der Toskana zu genießen. \n\n\n\n\n\n\n\nFlanieren durch Cortona \n\n\n\nAm letzten Tag unternehmen wir einen entspannten Bummel durch das malerische\, etruskische Städtchen Cortona. Du hast genügend Zeit\, durch die charmanten Gassen zu flanieren\, die historische Atmosphäre zu genießen und vielleicht das ein oder andere kleine Geschäft oder Café zu entdecken. Im Anschluss lassen wir den Tag bei einem gemeinsamen Essen in einer gemütlichen Trattoria ausklingen. Bei köstlichen toskanischen Spezialitäten und einem Glas regionalen Weins feiern wir die Erlebnisse der vergangenen Tage und genießen die warme\, authentische Stimmung dieses besonderen Ortes. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGua Sha –  Behandlung* \n\n\n\nErlebe die wohltuende Wirkung einer Gua Sha-Behandlung und entdecke\, wie gezielte Massagegriffe mit hochwertigen Ölen Spannungen lösen und die Haut zum Strahlen bringen. In dieser 25-minütigen Session genießt du eine Auszeit\, die Durchblutung und Lymphfluss anregt\, dein Gesicht erfrischt und dein Wohlbefinden auf natürliche Weise steigert.*extra buchbar. nicht im Preis inkludiert \n\n\n\n\n\n\n\ntäglich Yoga\, Pilates\, Breathwork\n\n\n\nBei diesem Retreat hast du die Möglichkeit mit zwei verschiedenen Lehrerinnen zu praktizieren. Es erwarten dich täglich Einheiten aus Yoga\, Pilates\, Breathwork und Meditation. Ob aktiv oder regenerativ – du findest Raum für dich\, unterstützt von erfahrenen Lehrerinnen. Dieses Retreat bietet dir eine ganzheitliche Auszeit\, in der du deine Praxis vertiefen kannst – begleitet von einer unterstützenden Gemeinschaft und in einer inspirierenden Umgebung. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCandlelight Dinner unter freiem Himmel\n\n\n\nWenn die Sonne untergeht und der Himmel in Farben glüht\, decken wir draußen die Tische\, zünden Kerzen an und laden euch zu einem besonderen Highlight unseres Retreats ein. Barfuß im Gras\, den Duft von Kräutern in der Nase und einen guten Vino in der Hand – so schmeckt das Leben! Wir stoßen auf das „dolce far (niente)“ an. Auf den Tellern: bunte Bowls\, freche Dips\, knackiges Gemüse und süße Kleinigkeiten. Feine Musik liegt in der Luft\, Stimmen mischen sich mit Lachen\, und die Welt fühlt sich leicht an. Es geht um Gemeinschaft\, ums Genießen und ums Glück\, zusammen zu sein. Während über uns die Sterne aufblitzen und die Grillen ihr Konzert geben\, lassen wir den Abend mit vollen Bäuchen und lachenden Herzen ausklingen. \n\n\n\n\n\n\n\nCranio Sacral & Hawaiianische Massage*\n\n\n\nCranio Sacrale Therapie:Eine sehr sanfte Körperarbeit\, die durch achtsame Berührungen das Nervensystem unterstützt. Körperliche und emotionale Blockaden können sich lösen\, Verspannungen (z. B. Migräne\, Stress\, Nackenschmerzen) lassen nach. – Dauer: ca. 1 hKu‘hu Hoa Aloha Massage:„Berührung der Seele“ – tiefgehende Körperarbeit nach hawaiianischer Tradition. Mit fließenden\, rhythmischen Bewegungen und warmem Öl wird der Körper in tiefe Entspannung geführt. Ideal\, um loszulassen und wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. – Dauer: ca. 1\,5 h*extra buchbar. nicht im Preis inkludiert; Slots begrenzt verfügbar \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSLOW FOODPRIVATE CHEF\n\n\n\nChi mangia bene\, vive bene. Wer gut isst\, lebt gut.\n\n\n\nSandi von gspusi.kitchen begleitet uns als Privatköchin auf dem Retreat und zaubert jeden Tag kleine Glücksmomente auf den Teller.Morgens startet ihr mit einem frisch gedeckten Frühstück – mal cremiges Porridge\, mal Joghurt mit Früchten oder ein herzhafter Frühstücksburrito\, immer frisch und mit einer Prise Herz. Mittags gibt’s ein leichtes Essen – mal süß\, mal salzig\, immer voller guter Energie.Und abends verwöhnt euch Sandi mit einem liebevoll gekochten Menü\, das satt macht und glücklich strahlen lässt. Alles\, was auf den Tisch kommt\, ist bunt\, kreativ und mit einem Lächeln gekocht. Weil gutes Essen nicht nur nährt\, sondern auch die Seele tanzen lässt. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFAQ\n\n\n\n\nTransport und Anbindung\nFlug: Flughafen Aeroporto di Firenze-Peretola “Amerigo VespucciZug: Santa Maria NovellaAuto: CortonaAm Anreisetag:Gruppentransfers vom Flughafen Florenz um 14:00 Uhr. Bitte buche deinen Flug entsprechend oder reise einen Tag früher an\, um diesen Transfer nutzen zu können. Solltest du den Gruppentransfer nicht nutzen\, erfolgt die Anreise in eigener Organisation und auf eigene Kosten. Der Check-in beginnt ab 16:00 Uhr und endet um 20:00 Uhr.Am Abreisetag:Gruppentransfers zum Flughafen Florenz.Check out\, sowie Abfahrt ist um 11:00 Uhr.Alle Transfers sind im Preis inbegriffen. \n\n\n\n\nAblauf An/Abreisetag\nAnreisetag:Check in ab 16:00Einheit & welcome circle 17:30Abendessen 19:30Abreisetag:Einheit & closing circle 08:00Frühstück 10:00Check out 11:00 \n\n\n\n\nVerpflegung\nWährend des gesamten Aufenthalts wirst du von unserer Privatköchin kulinarisch verwöhnt. Im Preis inkludiert sind ein reichhaltiges Frühstück\, Snacks am Nachmittag sowie ein ausgewogenes Abendessen. Den ganzen Tag über stehen dir Obst\, Kaffee\, Tee und Getränke zur Verfügung.Die Verpflegung ist vegetarisch.Bitte informiere uns bei der Buchung über eventuelle Unverträglichkeiten. \n\n\n\n\nWie sieht ein Retreat Tag aus?\n08.00 – 09.30 Morgeneinheit10.00 – 11.00 Frühstück– Freizeit –14.00 – 15.00 Nachmittagsjause– Freizeit –16.30 – 18.00 Abendeinheit19.00 – 20.00 AbendessenAusflüge finden in den vorgesehenen Freizeit-Slots statt. Bitte beachtet\, dass es dabei zu zeitlichen Anpassungen oder Verschiebungen im Tagesablauf kommen kann. \n\n\n\n\nGibt es Yogamatten vor Ort?\nDeine Yogamatte ist selbst mitzunehmen. \n\n\n\n\nWie kann ich meine Freizeit gestalten?\nAbgesehen vom Retreat Programm\, kannst du den Salzwasser Pool nutzten\, in den Hängematten im Garten entspannen oder die Stadt Cortona erkunden.Falls du Entspannung pur benötigst\, kannst du dir eine Gua Sha/ Cupping Gesichtsbehandlung\, Cranio Sakral oder eine Hawaiianische Massage zusätzlich buchen. Diese Leistungen sind nicht im Preis inbegriffen und müssen rechtzeitig vor Ort angemeldet werden. \n\n\n\n\nIn welcher Sprache wird unterrichtet?\nDas Retreat findet auf Deutsch statt. \n\n\n\n\nWas ist inkludiert?\n-6 Tage / 5 Nächte in einem toskanischen Monastero-Welcome & Closing Circle-Zehn Einheiten Yoga oder Pilates-Privatköchin I Frühstück\, Nachmittagsjause\, Abendessen-Kaffee\, Tee\, Getränke den ganzen Tag-Guided Meditation & Self- reflective Journaling Workshop-Genusstour in Montepulciano-Flanieren in Cortona-Candlelight Dinner unter freiem Himmel-Salzwasser Pool-Professionelle Fotos vom Retreat-Goodie Bag-Transfers am An- und AbreisetagTransfer Flughafen > Unterkunft um 14:00Transfer Unterkunft > Flughafen um 11:00 \n\n\n\n\nWas ist nicht inkludiert?\n– Anreise / Abreise– Abschlussessen in einer Trattoria– Gua Sha/ Cupping Gesichtsbehandlung– Cranio Sakral– Hawaiianische Massage \n\n\n\n\nWie buche ich das Retreat?\nDie Buchung samt aller Rückfragen erfolgt ausschließlich über unsere Mailadresse: info@thecollectivemotion.at \n\n\n\n\nZahlungsbedingungen\n– Buchung: Mit deiner Buchungsanfrage über info@thecollectivemotion.at sicherst du dir deinen garantierten Fixplatz für das Retreat.– Anzahlung: Vier Monate vor dem Retreat-Beginn wird die Anzahlung von 30 % des Gesamtbetrags fällig.– Restzahlung: Zwei Monate vor dem Retreat-Beginn wird die Restzahlung von 70 % des Gesamtbetrags fällig.– Kurzfristige Buchungen: Erfolgt die Buchungsanfrage weniger als 2 Monate vor Retreat-Beginn\, ist der Gesamtbetrag zu überweisen.– Sicherheit: Deine Buchung\, Zahlungsabwicklung und alles organisatorische erfolgen direkt über uns. Für die gesetzlichen Reisesicherheiten\, Versicherungen und Kundenschutzbestimmungen arbeiten wir mit einem professionellen Reiseveranstalter zusammen\, der diese Anforderungen für dich gewährleistet. Alle notwendigen Informationen und Unterlagen erhältst du mit deiner Anzahlung. \n\n\n\n\nStornobedingungen\n– Stornierungsfristen und -gebühren(vom Gesamtbetrag):Bis 61 Tage vor Reisebeginn……………………30 %60 bis 31 Tage vor Reisebeginn……………..50 %30 bis 15 Tage vor Reisebeginn……………..75 %Ab 14 Tage vor Reisebeginn…………………..100%Bei Nichterscheinen……………………………… 100 %– Übertragung:Eine Übertragung des Retreat-Platzes auf eine andere Person ist möglich. Bitte informiert uns rechtzeitig und übermittelt die Daten des neuen Teilnehmers. Für die Bearbeitung erheben wir eine Gebühr von 50 €.– Reiseversicherung:Wir empfehlen\, eine Reiseversicherung abzuschließen\, die mögliche Risiken im Zusammenhang mit Stornierung oder Krankheit abdeckt.– An- und AbreiseDie An- und Abreise erfolgt in Eigenregie.Für Verspätungen\, Flugausfälle\, Streiks\, verpasste Anschlüsse oder sonstige Reisehindernisse übernehmen wir keine Haftung. Dadurch entstehende Mehrkosten (z. B. für Transfers\, Übernachtungen oder Umbuchungen) sind selbst zu tragen. \n\n\n\n\nFlüge buchen\n– Flüge sind nicht im Retreatpreis inkludiert und selbst zu organisieren.– Wir empfehlen\, euren Flug 4 Monate vor Retreatbeginn zu buchen – also nach eurer Anzahlung. Während des Anzahlungsvorgangs prüfen und bestätigen wir alle relevanten Buchungsdetails\, sodass ihr euren Flug passend buchen könnt.– Wir empfehlen\, eine Reiseversicherung abzuschließen\, die mögliche Risiken im Zusammenhang mit Flugausfällen\, Stornierung oder Krankheit abdeckt. Für Verspätungen\, Flugausfälle\, Streiks\, verpasste Anschlüsse oder sonstige Reisehindernisse übernehmen wir keine Haftung. Dadurch entstehende Mehrkosten (z. B. für Transfers\, Übernachtungen oder Umbuchungen) sind selbst zu tragen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHost & Teacher. Birgit. The Collective Motion\n\n\n\nBirgit ist die Veranstalterin dieses Retreats und Gründerin von The Collective Motion.Mit diesem Retreat bringt sie all das zusammen\, was ihr am Herzen liegt: Bewegung\, Meditation\, Gemeinschaft\, gutes Essen – und jene besonderen Momente\, die entstehen\, wenn man neue Orte mit allen Sinnen entdeckt. Birgit unterrichtet seit über zehn Jahren. Ihr Yoga und Pilates Stil ist geprägt von klassischen Methoden und inspiriert  von ihrer Zeit als Leistungsschwimmerin. Instagram: the_collective_motion \n\n\n\nHost & Organisation. Max. The Collective Motion\n\n\n\nMax ist der Veranstalter dieses Retreats und sorgt dafür\, dass du dich rundum wohlfühlst und eine unvergessliche Zeit hast. Als geschäftlicher Partner und Lebenspartner von Birgit bringt er Organisationstalent\, Herzlichkeit und ein feines Gespür für die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen mit. Mit Max an deiner Seite kannst du dich ganz auf das Retreat-Erlebnis konzentrieren – von entspannenden Momenten über Gemeinschaft bis hin zu inspirierenden Entdeckungen an neuen Orten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeacher & Cook. Sandi. GSPUSI.KITCHEN\n\n\n\nSandi ist unsere Köchin beim Retreat in der Toskana – und bringt genau das auf den Tisch\, was man dort spüren will: echtes\, saisonales Essen\, das nährt und verbindet. Sie kocht intuitiv\, mit viel Gefühl für Aromen\, Menschen und Momente. Für sie geht es nicht nur ums Kochen\, sondern um das\, was beim gemeinsamen Essen entsteht – Leichtigkeit\, Nähe und echte Begegnung.instagram: gspusi.kitchen \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeacher. Sarah. Nalu Yoga \n\n\n\nSarah brennt für die Arbeit mit dem menschlichen Körper – nicht nur als Ergotherapeutin\, sondern auch im Yoga\, der Cranio Sacralen Therapie und der Hawaiianischen Massage. In der Körperarbeit (Cranio Sacrallassisches Vinyasa Yoga mit Medical Yoga und der Spiraldynamik. Ihr Ziel ist es\, ein besseres Verständnis für den eigenen Körper zu vermitteln\, mit viel Liebe zum anatomischen Detail.In der Körperarbeit (Cranio Sacral & Hawaiianische Massage) verbindet sie Körper\, Geist und Seele zu einer Einheit\, denn Heilung geschieht immer auf allen Ebenen.Instagram: naluyoga_
URL:https://thecollectivemotion.at/event/il-dolce-far-niente/
CATEGORIES:Retreats
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